AWO bietet Kurs Autogenes Training – Die innere Kraft der Entspannung entdecken

12 01 2012

Vom  28.02.2012 bis 17.04.2012  findet ab 18.30 Uhr in Höhr- Grenzhausen ein Kurs Autogenes Training statt.

Autogenes Training ist eine äußerst wirksame Technik, um sich zu entspannen und Stressfolgen abzubauen.

Wer Autogenes Training beherrscht, kann mit schwierigen Stresssituationen besser fertig werden. Der Kurs dient dazu, Techniken zu erlernen, die den Umgang mit Alltagsproblemen, psychischen Belastungen, körperlichen Schmerzen und Stresssituationen langfristig und nachhaltig erleichtern.

In jeder Kurseinheit werden sowohl praktische Übungen als auch theoretisches Wissen vermittelt. Um das Erlernte auch nach dem Kurs noch präsent zu haben, erhalten die Teilnehmer ein ausführliches Skript mit praktischen Übungen und theoretischen Hintergründen.

Weitere Informationen erhalten Sie beim AWO Ortsverein Höhr- Grenzhausen; Parkstraße 8; 56203 Höhr- Grenzhausen Telefon: 02624/ 7159 oder AWO Kreisverband Westerwald e.V.; Jahnstraße 9; 56422 Wirges; Telefon 02602/ 60288 oder per Mail an elke.bradke@awo-westerwald.de

 Kurs Autogenes Training – Die innere Kraft der Entspannung entdecken

Autogenes Training  ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren, das auf dem Prinzip der Selbstbeeinflussung basiert. Es ist möglich, in einen Zustand von tiefer Ruhe und innerer Ausgeglichenheit zu gelangen und dadurch seelisches und körperliches Wohlbefinden  zu erreichen.

Termin:                       ab 28.02.2012 jeweils Dienstag, 8 Wochen, von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Gebühr:                       49€ inkl. ausführliche Kursunterlagen (krankenkassenzuschussfähig laut §20 SGB V)

Ort:                                AWO-Pavillon am Park; Parkstraße 8; 56203 Höhr- Grenzhausen

Anmeldungen:        AWO Ortsverein Höhr- Grenzhausen; Parkstraße 8; 56203 Höhr- Grenzhausen Telefon:  02624/ 7159

AWO Kreisverband Westerwald e.V.; Jahnstraße 9; 56422 Wirges; Telefon 02602/ 60288

oder per eMail an elke.bradke@awo-westerwald.de

Referentin:               Elke Bradke (Ergotherapeutin, Zusatzqualifikation Trainerin Autogenes Training)

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